Mide Yanması Nedir? Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide yanmasına ne iyi gelir? Günlük yaşantımızı olumsuz etkileyen hastalıklardan bir tanesi de mide yanması!

Günlük yaşantımızı olumsuz etkileyen birçok rahatsızlık ve hastalık bulunmaktadır ve bunlardan bir tanesi de mide yanması veya mide ekşimesidir. Özellikle yemekten sonra ortaya çıkan mide şikayetlerimiz hayat şartlarımızı kötüleştirerek bizleri yemeklerden bile uzaklaştırmaktadır. Mide yanması nedeni kişiye göre değişiyor olsa da genellikle midedeki asidin yemek borusuna kaçmasıdır.

Mide yanması insanlarda çok sık görülen bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığı yaşayan kişiler özellikle yemeklerden sonra midesinde ve midesinin üst tarafında yani yemek borusunda yanmaların olduğunu belirtiyorlar. Eğer bu rahatsızlık çok sık tekrarlanıyor ise bu sindirim sistemi rahatsızlığının bir belirtisi olabilir. Midenizdeki yanma problemini evde yapabileceğiniz basit yöntemlerle tedavi edebilirsiniz. Eğer bu yöntemlere rağmen hala bu problemi yaşamaya devam ediyorsanız mutlaka bir hekime başvurmanız gerekmektedir.

İlginizi Çekebilir: Tuzun Zararları Nelerdir?

Mide Yanması Nedir?

Mide yanması şikayeti midede veya yemek borusunda yaşanan yanma şikayetidir. Yanma şikayeti genellikle yemekten sonra, akşam saatlerinde, uzanıldığında ve eğilince ortaya çıkmaktadır. İnsanların yaşam kalitesinin düşmesine neden olan bu rahatsızlık özofagus alt kapakçığında yaşanan açılıp kapanma sırasında sorun oluşması nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Bu kapakçıktaki sorun nedeniyle midede bulunan mide asidinin yemek borusuna kaçması mide yanmasına neden olur. Bu açıklama mide yanması neden olur sorusunun en net cevabıdır aslında.

Belirli saatlerde yaşanan bu rahatsızlık bazı bireylerde sürekli olarak da devam edebilmektedir. Sabah veya akşam saatlerinde daha sık görülen mide rahatsızlıkları beslenme alışkanlıklarına da bağlı olmaktadır. Yemek sonrası uzanmak, uyumak veya eğilmek mide asidinin yemek borusuna kaçmasını daha da kolaylaştırmaktadır. Ayrıca sindirilmesi zor olan besinleri tüketmek, hijyenik olmayan yiyecekleri tüketmek ve aşırı baharat içeren ürünleri tüketmek mide yanmasının asıl sebepleri arasındadır.

Mide Yanması Nedenleri Nelerdir? Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide yanmasının birçok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Tıbbi tedavilerle veya yararlı yiyeceklerle mide yanmanızı engelleyebilirsiniz. Ancak doğru tedavi yöntemini uygulamak için öncelikle mide yanması neden olur ve sebepleri nelerdir bunları bilmek gerekiyor. Mide yanması belli başlı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Bunlardan bazıları şunlardır;

mide yanmasına ne i̇yi gelir?

1- Gastrit: Midemizi kaplayan gastrit mukozanın iltihaplanması diye tanımlanan gastrit, mide asidinin olması gerekenden daha fazla üretilmesine bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Ayrıca mide tabakasının mide asidinden zarar görmesi nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Anlık veya sürekli olabilen gastrit pek çok mide şikayetine neden olmaktadır. Aşırı sigara ve alkol kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan gastrit ilerleyen süreçlerde kansere neden olan ülserlerin oluşmasına neden olur.

2- Gastroözofageal Reflü: Gastroözofageal reflü, mide ile yemek borusu arasındaki kapakçığın gevşemesi sebebiyle oluşmaktadır. Sık görülen rahatsızlıklardan olan reflü midenin üstünde ve göğüs bölgesinde yanmaya neden olmaktadır. Mide asidinin ağza kadar gelmesiyle ağızda acı bir tat oluşur ve tüketilen besinler ağza kadar ulaşır. Öksürük, boğaz ağrısı ve ses kısıklığı gibi hastalıklara yol açabilir.

3- Mide Kanseri: Uzun süreli mide yanması ve yutkunma güçlüğü rahatsızlığı yaşayan kişilerin mutlaka sağlık kuruluşuna başvurması gerekir. Sebebi olmayan kilo kaybı, iştahsızlık gibi belirtiler mide kanserinin en büyük belirtisidir. Mide bulantısı ve kusma, midede ağrı görülmesi mide kanserinin en sık görülen belirtilerinden bir tanesidir.

mide yanması nedir?

4- Helicobacter pylori Enfeksiyonu: Midenin asidi içerisinde yaşayabilen helicobacter pylori bakterisi midede yanmalara neden olur. Ayrıca iştahsızlık, kilo kaybı ve mide bulantısı gibi belirtiler bu rahatsızlığın belirtileri arasındadır.

Mide Yanması Nasıl Tedavi Edilmektedir? Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Mide yanmasının tedavisi rahatsızlığın nedenine bağlı olarak uzman hekimler tarafından belirlenmektedir. Örneğin rahatsızlığın sebebi H.Pylori bakterisi ise doktor bunun tedavisi için antibiyotik tedavisi uygulayacaktır. Mide yanması belirtileri hastalığın tedavi yönteminde etkili olmaktadır. Eğer belirtiler de herhangi bir enfeksiyon yok ise basit bir ilaç tedavisi ile bu rahatsızlığınızdan kurtulabilirsiniz.

mide yanmasına ne i̇yi gelir?

Eğer mide yanması rahatsızlığınız gastrit olarak kendisini gösteriyorsa belirlenen bir diyet listesi ile midenin kendisini düzenlemesine yardımcı olunur. Mide yanmasının tedavisi mide asidini nötrleyen antasitler ve mide asidinin etkisi azaltan H2 reseptör antagonistleri reçete edilerek tedavi düzenlenmiş olur.

Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecekler

Mide yanması günlük hayatında birçok kişinin yaşadığı rahatsızlıklardan bir tanesidir. Tükettiğiniz herhangi bir besinden ya da üşütmeden dolayı da bu rahatsızlık görülebilmektedir. Mide yanmasının tıbbi tedavisi dışında bazı yiyeceklerle de tedavisi mümkündür. Peki mide yanmasına ne iyi gelir ve hangi yiyecekler özellikle tüketilmelidir? İşte mide yanmasına iyi gelen yiyecekler ve faydaları;

1- Yoğurt

mide yanmasına ne i̇yi gelir?

Mide yanmasına iyi gelen yiyecekler arasında en çok tercih edileni yoğurttur. Tüketmeye başladığınız ilk andan itibaren midede serinlik hissi oluşturan yoğurt salatalık ile birlikte tüketildiğinde hazımsızlık sorunlarına da çözüm olur. Ancak yoğurdu tüketirken aşırı soğuk olmamasına dikkat edin.

2- Muz

mide yanmasına ne i̇yi gelir?

Mide problemi yaşayan kişilerin en çok tüketmesi gereken besinlerden bir tanesidir muz. Midedeki asit fazlalığını düzenleyen muz mide yanmasına da engel olacaktır. Eğer sık kusma problemi yaşıyorsanız muz tüketerek kusma sonrası midenizi rahatlatabilirsiniz.

3- Kefir

mide yanmasına ne i̇yi gelir?

Kefir sindirim sistemini düzenleyerek midede oluşabilecek olası rahatsızlıkları engellemektedir. Midedeki olası yanma ve hazımsızlık gibi rahatsızlıklarında oluşmasını önlemektedir. Aynı zamanda kabızlık ve ishale de iyi gelen kefir tam bir bağırsak dostu besindir.

4- Patates

mide yanmasına ne i̇yi gelir?

Mide yanmasına iyi gelen besinlerden bir diğeri de patatestir. Mide yanması ve ekşimesine iyi gelen patates haşlanarak tüketildiği takdirde çok faydalıdır. Mide sorunları yaşayanlar için çiğ patatesin bekletildiği patates suyu da oldukça yararlıdır. Yanma hissedildiği anda patatesin tüketilmesi mide yanması problemini sonlandıracaktır.

5- Armut

mide yanmasına ne i̇yi gelir?

Gastrit ve reflü gibi birçok mide rahatsızlığına iyi gelen armudun mide yanmasına iyi geldiği de bilinmektedir. Düzenli tüketildiğinde sindirim ve bağışıklık sistemini güçlendiren armut bağırsaklar için de oldukça faydalıdır.

Eğer tüm bu yöntemlere rağmen mide yanması probleminiz geçmiyorsa çok geç kalmadan bir sağlık kuruluşuna başvurun. Ayrıca yukarıda yer alan besinleri tüketmeden önce herhangi bir alerjinizin olmadığından da emin olmalısınız. ÜRÜNLERİMİZİ İNCELEMEK İÇİN TIKLAYINIZ…