MAYDANOZ KÜRÜ FAYDALARI VE HAZIRLANIŞI

Maydanoz kürü faydaları, sağlığını düşünen kişiler için sıklıkla araştırılan bir konudur. Çünkü maydanoz birçok faydası olan bir bitkidir. Faydaları saymakla bitmez, en önemli faydaları ise ödem söktürücü olmasıdır. Bu özelliği sayesinde zayıflama diyetlerinde ve programlarında sıkça kullanılır.

MAYDANOZ KÜRÜ FAYDALARI ve HAZIRLANIŞI

Maydanoz kürü hazırlamak için gereken malzemeler taze maydanoz, limon ve sudur. Taze maydanozları saplarından ayırıp yapraklarını büyük bir kapta 10 dakika suda bekletmek gerekir. Bunun sebebi ise yapraklar arasında kum ve toprak olmasıdır. Eğer iyi yıkanmazsa faydadan çok zararı olur. İyice yıkanan maydanoz yaprakları büyük bir bardağa koyulur, ardında bir tatlı kaşığı limon eklenir. Tatlı kaşığının arkası ile limon koyduğunuz maydanozları ezin. 10 dakika bekledikten sonra üzerine suyu ekleyip bekletmeden tüketin.

Günde bir defa aç karnına, mide rahatsızlığınız varsa yemeklerden 2 saat sonra tüketebilirsiniz. Dilerseniz tatlandırmak için bir tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.